آپ کے صحت کے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لئے اطلاقات

بہت زیادہ لوگ جیمز پر جا رہے ہیں کیونکہ وہ اپنے مطلوبہ جسم کی شکل کو حاصل کرنے اور فٹ رہنے کے لئے کوشش کرتے ہیں. لیکن سب جموں کی رکنیت پر خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں یا ایک ٹرینر کرایہ پر لینا چاہتے ہیں، لہذا ایک متبادل کے طور پر، وہ موبائل ایپس پر انحصار کرتے ہیں جو ان کے فطری سرگرمیاں اور ان کے معمول کو اپنے ھدف مقاصد کو پورا کرنے میں مدد کرنے میں مدد کرتے ہیں. اس مقصد کے لئے کئی اطلاقات پہلے سے ہی پیدا کیے گئے ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ اب لوگ یقین کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں کہ یہاں تک کہ بہت کچھ خرچ کرنے کے باوجود، یہ بھی اس خواب کے جسم کو حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے. یہاں موجود کچھ ایسے اطلاقات ہیں جو Android پر دستیاب ہیں جو آپ کو ان اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اپنے کھیل کے سب سے اوپر رہنے میں مدد ملے گی:

Endomondo

• مثالی طور پر اگر آپ چلتے ہیں یا سائیکلنگ میں ہیں.
• Endomondo آپ کو اپنے فاصلے کو ٹریک کرنے اور خود کے لئے نیا مقاصد قائم کرنے کی اجازت دیتا ہے.
• آپ کی ٹریننگ کے لئے دستیاب مختلف قسم کے ورزش موجود ہیں، بشمول وزن کی تربیت، جمناسٹکس، یوگا، انڈور سائیکلنگ، اور یلڈیڈیکل ٹریننگ.
• اے پی پی آپ کو آپ کے دل کی شرح اور کیلوری جلانے کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے
• اس میں سماجی نیٹ ورکنگ اطلاقات کی طرح ایک "نیوز فیڈ" ہے تاکہ آپ اپنے دوستوں کی سرگرمیاں اور ان کے مقاصد کو ٹریک کرسکیں

 

اس کی کیا قیمت ہے:

• Endomondo ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے مفت میں
• ایک ادا شدہ تربیتی ورژن $ 4.99 پر دستیاب ہے. یہ ورژن بھی اشتھارات نہیں ہے.

 

جم ورزش لاگ لاگ

• جم ورزش لاگ ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو وزن لاتے ہیں
• یہ آپ کو سکھاتا ہے کہ وزن صحیح طریقے سے وزن اٹھانا. جم ورزش لاگ ہر ہر لفٹ کیلئے سبق فراہم کرتا ہے
• اے پی پی آپ کو جس کام کے ساتھ کئے گئے کاموں کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اس سے آپ کو اپنے معمولوں میں بھی مدد ملتی ہے
• جم ورزش کا لاگ ان آپ کو اپنے اپنے شیڈول بنانے اور جلد ہی جیسے ہی آپ نے مکمل کر لیا ہے اسے نوٹ کرنے میں مدد ملتی ہے

 

 

اس کی کیا قیمت ہے:

• جم ورزش کا لاگ ان ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے مفت میں، اور یہ ورژن اشتہارات نہیں ہے.
• $ 4.89 کے لئے ایک ادا کردہ ورژن بھی دستیاب ہے. یہاں آپ اپنے کام کی لاگ ان کو لاگ ان کرنے کیلئے نئی خصوصیات حاصل کرسکتے ہیں اور یہ آپ کو مزید موضوعات، منصوبوں، الارمات اور جیسے ہی فراہم کرتا ہے.

 

نقشہ میرا صحت ورزش ٹرینر

• اس اپلی کیشن میں آپ کو ہر قسم کی ورزش کی نگرانی کرنے میں مدد ملتی ہے، یہ چلنا یا چل رہا ہے یا چل رہا ہے
• نقشہ میرا فٹنس ورزش ٹرینر آپ کو اپنی سرگرمیوں جیسے سائٹ اپ، سوئمنگ، والی بال، یوگا، وقفہ ٹریننگ، چلنے وغیرہ وغیرہ کی اجازت دیتا ہے. یہ سب سے آسان سرگرمیوں کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو بہت اچھا ہے اور اسے بہت حقیقت پسندانہ بنا دیتا ہے.
• اے پی پی آپ کو آپ کے کھانے کی عادات کا سراغ لگانے کی بھی اجازت دیتا ہے
• آپ کے پاس سوشل میڈیا سائٹس پر اپنی سرگرمیوں کا اشتراک کرنے کا اختیار ہے.

 

اس کی کیا قیمت ہے:

• نقشہ میرا صحت ورزش ٹرینر ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے مفت میں
• ایک ادا کردہ ورژن $ 2.99 کے لئے دستیاب ہے تاکہ یہ اپلی کیشن ایڈورٹائزنگ ہوگی.
• نقشہ میرا صحت ورزش ٹرینر بھی ایم ایم پی کی رکنیت ہے، جس میں $ 5.99 کی ماہانہ فیس، یا $ 29.99 سالانہ سالانہ کے لئے خریدا جا سکتا ہے.

 

Virtuagym صحت

• Virtuagym صحت کسی بھی صارف کے لئے مثالی ہے جو مشق شروع کرنے کے لئے مزید حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے.
• اے پی پی نے کئی قسم کی مشق ظاہر کی ہے. اے پی پی آپ کی سطح (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، یا جدید) پر منحصر ہے کہ آپ کو پورا کرنے کی ضرورت ہے.
• آپ مختلف معمولوں سے بھی منتخب کرسکتے ہیں جو اعلی درجے کی سطح پر ابتدائی ہیں. یہ معمولات عام طور پر 60 منٹ ہیں.
• Virtuagym صحت آپ کو صحیح فارم سکھاتا ہے اور آپ کو ہر لفٹ اور ورزش میں اپنی صلاحیتوں کو فروغ دیتا ہے. یہ بڑھتی ہوئی اعداد و شمار کے ذریعہ ممکن ہوسکتا ہے تاکہ آپ کو ایک خاص مشق کس طرح معلوم ہو.
• آپ معمول کے روٹس کو مکمل کرکے اپنی ترقی کو ٹریک کرنے کے قابل ہیں. آپ کو workouts کرنے میں حوصلہ افزائی رکھنے کے لئے اے پی پی کے کامیابیوں کی فہرست درج کی گئی ہے.

 

 

اس کی کیا قیمت ہے:

• Virtuagym صحت ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے مفت کے لئے.

 

ورزش ٹرینر

• ورزش ٹرینر آپ کو اپنے ورزش کے لئے معمول بنانے کی اجازت دیتا ہے
• یہ سب سے پہلے آپ کے مقاصد کی شناخت کرتا ہے اور چیلنجوں کے بارے میں چیلنج کے بارے میں پوچھتا ہے
• ورزش ٹرینر آپ کو اپنی مرضی کے مطابق معمول فراہم کرتا ہے جو آپ کے ورزش کے اہداف اور چیلنجوں پر غور کرتا ہے
• آڈیو پیغامات ہیں جو آپ کے موسیقی کی پلے لسٹ سے متوازی سن سکتے ہیں.
• ورزش ٹرینر بھی ایک بصری شخصیت ہے جو آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح مناسب طریقے سے کام کرنا، اور ساتھ ساتھ دوبارہ ضرورت کی تعداد.
• اے پی پی آپ کو ہر روز کی تربیت کے ساتھ ساتھ ہر ورزش کے ساتھ ساتھ ہر ورزش کی شدت کی نشاندہی کرنے کی اجازت دیتا ہے

 

 

اس کی کیا قیمت ہے:

• ورزش ٹرینر ڈاؤن لوڈ کی جا سکتی ہے مفت میں
• اس کے پاس ایک اختیاری پرو ورژن بھی ہے جو ماہانہ $ 7 کے لئے حاصل کیا جاسکتا ہے اگر آپ اشتھارات کا ایک پرستار نہیں ہیں. یہ پرو ورژن ورزش ٹیوٹوریلز کے ایچ ڈی ویڈیو ہے

 

لوڈ، اتارنا Android صارفین کے لئے پہلے سے ہی بہت سے اطلاقات دستیاب ہیں، اور صارفین کو ان کے ورزش اہداف کو پورا کرنے کے لئے موزوں حل تلاش کرنے کے لئے ہے.

 

کیا آپ اس میں سے کسی ایک کا استعمال کرتے ہوئے ایپس استعمال کرتے ہیں، یا کیا آپ کسی اور چیز کا استعمال کرتے ہیں جو ناقابل یقین حد تک اچھی طرح کام کرتا ہے؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن کے ذریعہ ہمارے ساتھ اس کا اشتراک کریں!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]